离退休工作处为老同志举办心理健康讲座

作者:离退处 时间:2015-01-06 点击数:

2014年12月29日下午,离退休工作处邀请学校心理辅导专家、轨道交通学院党总支书记赵文斌为离退休老同志举办了一场心理健康讲座。

赵文斌从理性的思考方式、良好的情绪管理、积极向上的人生态度等方面,用通俗易懂的语言和生动翔实的案例,深入浅出地为大家讲授了心理健康的知识,从心理调适的角度,引导老年人适应离退休后角色的转变,用乐观积极的眼光看待生活,努力做到积极、均衡、适度、变通地对待生活。赵文斌的讲座生动活泼,富含激情,大家表示很受启发,受益良多,希望今后能参加更多有关老年人身体、心理保健的讲座。有50多名老同志参加这次讲座。

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