为提升大学生心理韧性及危机应对能力,应急技术与管理学院联合江门市中心医院精神心理科,于12月11日上午在北主楼705教室举办广东省健康心理年科普巡讲活动。学院党委副书记鲍松堂、辅导员、全体大一新生及班主任参加活动。江门市中心医院精神心理科主任黄焕章、主治医师廖潇潇和李霞应邀担任主讲嘉宾。
廖潇潇以《如何提高心理韧性》为题,结合临床案例解析,引导学生掌握情绪管理等实用技能,助力构建积极心理认知模式。李霞围绕《如何面对突发危机事件》,系统讲解突发危机事件的应对策略,从心理学视角剖析创伤后应激反应,并传授科学的自助技巧与求助途径,引导学生树立“早发现、早干预”的危机意识。
鲍松堂勉励同学们学会自我关怀,将心理健康巡讲所学知识融入日常生活,做自身心理健康的“第一责任人”。本次巡讲是学院深化心理育人的重要举措,未来学院将持续推进“心理育人”工程,通过系列科普活动与专业支持,为学生心理健康成长保驾护航。