5月26日下午，正值第26个“5·25”大学生心理健康日系列活动开展之际，以“五育赋能润心田，青春护航向未来”为主题的心理健康教育活动在学生综合服务中心一楼空地顺利举行。本次活动由党委学生工作部（学生处）心理健康教育与辅导中心主办，校院两级学生心理工作委员会承办，江门市心理卫生协会、江门市理想家社会工作综合服务中心协办。活动以德、智、体、美、劳五育深度融合为抓手，设立了六大体验区域，全方位浸润学生心理素养，着力培育阳光、积极、健康的心态，护航青年学子向阳成长。

“德筑心智”板块聚焦品德修养与心灵成长，设置了“解忧调色盘”“心声倾听站”“放下执念、拥抱生活”等趣味环节。同学们在参与中将烦恼具象化、释放压力，在互助中汲取温暖，在接纳中打破思维定势，收获前行的动力。

“智启心扉”板块聚焦认知成长，开展了“诗词答题”“汉诺塔智慧之塔”“趣味数独闯关”等活动。同学们在轻松益智的游戏中锻炼逻辑思维与应变能力，感悟成长型思维对情绪管理的积极作用，学会理性面对挫折，从容应对生活挑战。

“体健心怡”板块将运动锻炼与心理调适有机结合，组织了“情绪沙包投掷”“心理应急闯关”“趣味套圈挑战”等多项活动。同学们在舒展肢体与团队协作中释放身心压力，在增强体魄的同时锤炼坚韧心性，以更好的身心状态投入学习与生活。

“美育心窗”板块以创意手工和艺术疗愈为媒介，开展了“创意吹画”“趣味纸碟彩绘”等创作活动。同学们用色彩表达情绪，用画笔寄托心绪，将抽象情感转化为具象艺术作品，在沉浸式创作中梳理内心，提升情绪表达与共情能力。

“劳塑心形”板块打造了“粉碎烦恼拼贴”“情绪斑马线棋盘”等趣味体验项目。同学们在耐心细致地动手创作与互动博弈中，锻炼手眼协调能力，在沉浸式体验中消解负面情绪，收获成就感，不断增强自我认同与内在自信。

此外，活动还特设“爱卫心城”公益服务专区。江门市心理卫生协会现场开展心理困惑义诊，普及自我关怀心理技巧；江门市理想家社会工作综合服务中心科普青春健康知识，全方位护航学子心理健康。

现场气氛热烈温馨，欢笑与温暖交织。“525”不止今天，“我爱我”贯穿每一天。未来，党委学生工作部（学生处）心理健康教育与辅导中心将持续丰富心理健康教育内涵，用心守护每一位邑大学子的身心健康，助力邑大学子在德智体美劳全面发展的道路上向阳而行、逐光成长，奔赴更加美好的未来！（文/图 党委学生工作部（学生处）心理健康教育与辅导中心）