为帮助大学生缓解人际交往中的心理压力，引导学生准确识别压力信号、梳理情绪来源、掌握科学应对方法，1月6日下午，五邑大学“思源奋进”成长+N赋能训练营在北主楼1908教室成功举办“解锁关系脚本：系统视角下的大学生人际关系构建”心理团辅活动。本次活动邀请国家二级心理咨询师、江门市心理卫生协会心理健康专家团成员、应用技术与设计学院辅导员范岸华老师主讲。范老师以专业心理学知识为支撑，以互动分享为纽带，为同学们搭建起破解人际困惑、提升交往能力的有效平台，也为训练营“成长+N”多元赋能体系注入了心理健康正能量。
活动现场氛围热烈温馨，学员们满怀期待、有序参与、认真学习。范老师通过声情并茂地讲解贴近校园生活的案例，深入浅出地剖析了大学生人际交往中常见的困惑与挑战。从宿舍生活中的摩擦、同学合作中的分歧，到情感沟通的障碍、自我认知与他人期待的落差，范老师精准捕捉当代大学生人际互动的核心痛点，引发了在场学员的强烈共鸣。
基于系统动力学视角，范老师从心理学专业维度解析了人际问题背后的深层逻辑。他指出，每个人的人际交往模式都深受原生家庭、成长经历等因素影响，形成独特的“人生脚本”，这些隐性脚本往往在无形中主导着人际互动的方向。为帮助学员打破固有认知壁垒，范老师系统讲解了人生脚本的核心特征、形成机制与识别方法，引导学员结合自身经历，审视人际交往中的固定模式，学会以旁观者视角观察自己的情绪反应与行为选择。
此次心理团辅活动是五邑大学“思源奋进”成长+N赋能训练营关注学员心理健康成长的重要举措。活动通过专业知识、贴心指导和互动形式，帮助学员破解人际难题、提升心理韧性，为其成长成才筑牢心理基础。学员们表示，将把活动中学到的知识与方法运用于日常学习生活中，以更成熟的心态、更科学的方式应对人际压力，在和谐的人际关系中收获成长与快乐，努力成为身心健康、勇于担当的新时代青年，在人生道路上砥砺前行，绽放青春光彩。（图/文 应用技术与设计学院、思源辅导员工作室）
